Verbindet persönliche Stärken
zu gemeinsamer Spitzenleistung
Entdeckt, wie ihr eure individuellen Stärken mit den Zielen eures Team in Einklang bringt
Teams, die uns vertrauen
Die Meromind-Methode hilft euch, eure Vision zu entwickeln.
Performen, wenn es darauf ankommt
Was ist entscheidend, wenn alles auf dem Spiel steht? Lasst euch von den Strategien von Spitzenathleten inspirieren, um den Teamzusammenhalt zu stärken, unter Druck zu glänzen und die kollektive Leistung zu steigern.
Stellt euch euer persönliches Toolkit zusammen
Unser Coaching stattet euer Team mit den nötigen Werkzeugen aus, um Stress zu bewältigen, fokussiert zu bleiben und in entscheidenden Momenten Höchstleistungen zu erbringen.
Entwickelt eine starke Teamkultur
Erfolg entsteht durch Vertrauen, Zusammenarbeit und gemeinsame Energie. Wir fördern den Teamgeist und schaffen so ein Umfeld, in dem Höchstleistungen gedeihen.
Wir unterstützen euch beim
Leisten unter Druck
Umgang mit Verletzungen
Regulieren von Emotionen
Meistern von Karriereübergängen
Optimieren des eigenen Umfelds
Finden eures Flows
Setzen von Zielen
Fokus setzen
Wer kann von unserem Team-Coaching profitieren?
Vereine
Stärkt eure mentale Widerstandskraft, fördert euren Teamzusammenhalt und legt den Grundstein für nachhaltigen Erfolg.
Private Sportteams
Wir stärken Vertrauen, Kommunikation und Anpassungsfähigkeit, damit euer Team im wettbewerbsintensiven Umfeld konstant Höchstleistungen erzielt.
Regionale Trainingszentren
Wir fördern Führungskompetenzen, optimieren Strategien und bereiten euch gezielt auf die nächste Wettkampfebene vor.
Nationalteams
Lernt unter Druck einen kühlen Kopf zu bewahren, Teamwork zu stärken und auf internationaler Ebene Höchstleistungen zu bringen.
In fünf Schritten
zum Erfolg
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1. Immersion
Wir nehmen uns die Zeit, euch und die Dynamik, Bedürfnisse und Ziele eures Teams zu verstehen. Dabei analysieren wir individuelle Stärken und Herausforderungen, um eine starke Basis für die gemeinsame Zusammenarbeit zu schaffen.
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![Kick-off event]()
2. Kick-off event
Wir helfen euch, eine klare Teamvision zu entwickeln und individuelle Ziele miteinander abzustimmen. Dieser Schritt schafft eine gemeinsame Richtung und hebt persönliche Stärken hervor, um ein starkes, vereintes Team zu formen.
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![Mentale Techniken & Routinen]()
3. Mentale Techniken & Routinen
Durch bewährte und innovative Mindset-Techniken fördern wir Balance, Synergien und mentale Resilienz. Diese Werkzeuge stärken die Kommunikation, Anpassungsfähigkeit und Synergie innerhalb des Teams.
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![Wettkampfvorbereitung instead of Wettbewebrs]()
4. Wettkampfvorbereitung instead of Wettbewebrs
Wir integrieren mentale Techniken in den Alltag. Gleichzeitig bereiten wir euer Team gezielt auf entscheidende Momente vor und stärken das Vertrauen sowie eure Leistungsfähigkeit unter Druck.
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![Nachhaltiger Erfolg]()
5. Nachhaltiger Erfolg
Unser Coaching hilft Teams, klare Ziele zu setzen, Vertrauen aufzubauen und Selbstständigkeit zu entwickeln. Indem wir das Selbstbewusstsein stärken und mentale Strategien optimieren, befähigen wir jedes Teammitglied, Herausforderungen zu meistern, effektiv zusammenzuarbeiten und langfristig erfolgreich zu bleiben.
Dario, coach FriSpike
Die Workshops mit Frédérique und Patricia ermöglichen unseren Spielerinnen, ein Bewusstsein für mentale Gesundheit zu entwickeln und die wesentlichen Tools für ihre Volleyballkarriere zu erlangen
Solange, coach fencing club Zug
Patricia hat es geschafft uns alle in den Bann zu ziehen – nicht nur mit ihrem beeindruckenden Weg, sondern auch mit ihrer ehrlichen und authentischen Art
Was ist euer nächstes Ziel?
Guten händen
Du bist in
Von jungen Ruderinnen über Olympionikinnen bis hin zu Mental-Coaches – unser Weg war geprägt von Commitment, Teamarbeit und der Überzeugung, dass wahrer Erfolg sowohl Hingabe als auch Freude erfordert. Auf diesem Weg haben wir erkannt, dass Leistung nicht nur aus harter Arbeit besteht – es geht darum, Balance, Sinn und Erfüllung zu finden.
Mit über zehn Jahren Erfahrung im Spitzensport, einschliesslich den Olympischen Spiele 2020 in Tokio, haben wir immer mehr erfahren, wie entscheidend das richtige Mindset für den Erfolg ist. Und noch mehr: Wir haben gelernt, dass Wachstum in einem Umfeld von Vertrauen, Verantwortung und in Raum für persönliche Entwicklung entsteht. Diese Erkenntnis hat uns dazu inspiriert, Meromind zu gründen – um Menschen dabei zu unterstützen, ihr Potenzial durch Bewegung, Freude und ein stärkeres Bewusstsein für sich selbst zu entdecken.
Für uns bedeutet Erfolg nicht nur, ein Ziel zu erreichen. Es geht um Mut, Ausgeglichenheit und Präsenz im Moment.
Patricia & Frédérique