Die G/Rowing experience 

Zusammen mit Jeannine Gmelin, ehemalige Welt- und Europameisterin sowie Teamkollegin im Schweizer Ruderteam, bieten wir ein Rowing Retreat in Portugal an – eine Kombination aus Rudern und persönlicher Weiterentwicklung.

Wir bieten

• Zwei Rudertrainings pro Tag

• Technische Inputs & Videoanalyse

• Einblick in unsere persönliche olympische Denkweise

• Workshops zu Leistung und Wohlbefinden

Dieses Retreat richtet sich an aufgeschlossene Ruderinnen und Ruderer, die ihr Verständnis für diesen wunderschönen Sport vertiefen möchten.

Perfekt für alle, die

• Eine Woche Rudern in toller Gesellschaft und atemberaubender Umgebung genießen möchten.

• Technische Inputs erhalten und ein tieferes Verständnis für effiziente Bootsbewegung gewinnen wollen.

• Wettkampfambitionen haben und ihre technischen sowie mentalen Fähigkeiten für Rennen weiterentwickeln möchten.

Unsere modularen Camps sind so konzipiert, dass sie sich an deine Bedürfnisse – sowohl auf dem Wasser als auch an Land – anpassen. So holst du das Beste aus deiner Erfahrung heraus.

Termine

• 21 – 27 September 2025

• 28 September – 4 Oktober 2025
  Anreise am Sonntagabend, Abreise am Samstagmorgen. Auf dem Wasser sind wir von Montag bis Freitag.

Unterkunft

Hotel Herdade da Cortesia, Avis, Portugal 

Weitere Informationen & Anmeldung

Besuche : www.thegrowingexperience.ch

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